Cuidarse para cuidar a los demás

Hace unos días viaje en avión y cuando dieron las instrucciones de seguridad me quedé pensando en la mascarilla de oxígeno; ponerse uno primero la mascarilla antes que a nuestro hijo; a primeras suena raro, pero la verdad es que es muy obvio y razonable, cómo podemos ayudar a alguien si no estamos respirando? Que buena moraleja para aplicarla en el día a día.

Eso me recordó cuando mi madre me dijo que yo no me postergaba por mi hija, y por supuesto que mi hija es una de las "cosas" más importantes y preciadas en mi vida, pero si yo no estoy bien difícilmente  puedo transmitirle felicidad y tranquilidad a ella. Uno es madre, esposa, trabajadora, amiga, hermana, etc., pero también tiene que ser uno mismo y darse el tiempo para cuidarse, hay que hacerlo sin culpa y pensando que la única forma que todo funcione es que haya un equilibrio y para eso uno debe estar plena. Nadie puede querer si primero no se quiere a si mismo.

Yo por mi parte, necesito unas horas de deporte al aire libre y una velada con una amiga a la semana; con eso boto mi estrés y quedo despejada para cumplir mis otros roles.

Y tú qué haces para ti misma?

Problemas para ir al baño

Hace poco más de un mes, mi hija de 3 años tuvo problemas para ir al baño y después de eso.... terror al baño. La pobre sufrió tanto que ahora se aguanta días para no ir y va solo cuando ya no aguanta más, pobre!!!

Lo primero que hice, cuando comenzó a tener problemas, fue cambiar nuestros hábitos en casa y reemplace la once por cena; este cambio será saludable para todos, ahora al llegar a casa comemos ensalada con pescado, carne o pollo o una sopa de verduras. Otro cambio que hice fue concientizar a mi hija que los dulces, bebida y chocolate de la leche son responsables de su problema; no es que tome bebida o coma dulces todos los días, pero cuando va a casa de mis padres, consume mucho, por todo lo que no consumió en la semana. Como sufrió tanto con el baño, no le costó interiorizar esto; ahora toma leche blanca y cuando pide dulces o bebida donde sus tatas entiende que no puede consumir más de uno.

Todos estos cambios ayudaron a que su digestión mejorara, pero no sé cómo quitarle el miedo al baño. Pensé que al darse cuenta que ya no le dolía, el miedo se iba a ir, pero no se ha ido. La acompaño al baño, intento darle seguridad, pero no hay caso, se aguanta días y días y llora cuando le dan ganas de ir.

Qué me pueden aconsejar? Cuál ha sido su experiencia?

Te crees payaso???

Mi hija ayer me dijo Te crees payaso? En un tono como llamándome la atención, y la verdad no me gustó para nada. Le pregunté dónde había escuchado esto,  me respondió que la Tía del jardín lo decía.

Cuando me preguntó esto, yo le respondí que sí, me creía payaso; porque los payasos hacen reír y a mí me gusta hacer reír a la gente, le dije que era bueno ser payaso y dar alegría. Para que lo comprendiera mejor, jugamos a los payasos, le conté chistes, le hice bromas y bailamos; pasamos una muy buena tarde.

Creo que es inevitable que las educadoras traspasen sus errores a los pequeños, ya que ellas no están conscientes de que son errores. Me acordé cuando mi mamá me contó que su papá siempre le decía "En la cara de los tontos abunda la risa" y eso repercutió obviamente en ella, en su manera de ser. Las educadoras no deberían referirse así, no deberían utilizar esas palabras para corregir un "mal comportamiento".

Espero poder transmitirle a mi hija que reír y hacer reír es bueno para el alma, al igual que jugar y divertirse, que esto no debe perderlo con los años. Por sobre todo, espero poder corregir aquellas cosas erradas que pueda ver y/o escuchar mientras vive y descubre el mundo.